Gary Zukav ( Гэри Зукав)

Гэри Зукав

Гнев - это попытка изменить других, для того чтобы чувствовать себя более защищенным.
Когда вы осознаете свои эмоции и внешние обстоятельства, вы начинаете жить настоящим моментом.
Болезненные эмоции - такие как гнев, ревность и жажда мести - это проявления тех аспектов вашей души, которые она хочет исцелить. Эмоции, которые вас питают, такие как благодарность, удовлетворение и одобрение, являются переживаниями уже исцеленных аспектов вашей души.
Эмоциональная боль - это физическая боль.
Интеллектуальное занятие и эмоциональное осознание не иключают друг друга, но
когда первое приобретает принудительный характер, оно используется для
отвлечения внимания от болезненных эмоций.