Пока вы будете бороться с симптомом, он будет ухудшаться

Мы все озабочены идеей изменения, и большин­ство людей пытаются измениться с помощью программы.
Они хотят измениться.
«Я должен быть таким» и так да­лее, и тому подобное.
А на самом деле идея преднамерен­ных изменений никогда, никогда, никогда не работает.
Как только вы говорите: «Я хочу измениться», — создаете про­грамму, — возникают контрсилы, которые удерживают вас от изменений.

Изменения происходят сами по себе.
Если вы углубляетесь в то, что вы есть, если вы принимаете это, тогда изменения автоматически происходят сами по себе.

Это парадокс изменения.
Подтверждением этому служит старая добрая пословица: «дорога в ад вымощена благими намерениями».
Как только вы принимаете решение, как только вы хотите измениться, вы открываете дорогу в ад.

Вы не можете измениться, поэтому вы плохо себя чувству­ете, вы издеваетесь над собой и начинаете играть в знаме­нитую игру-самоистязание, которая так популярна у боль­шинства людей в наше время.

Пока вы будете бороться с симптомом, он будет ухудшаться.
Если вы берете на себя ответственность за то, что вы себе делаете, за то, как вы создаете симптомы, как вы создаете свою болезнь, как вы создаете свое существование, — в тот самый момент, когда вы соприкасаетесь с собой, начинается рост, начинается интеграция».

Фриц Перлз
Рисунок Дарумы
Рисунки для приобретения в этой папке http://vk.com/album11075297_213899241