16+
Лайт-версия сайта

Мед и лимон для похудения

Просмотр работы:
23 октября ’2013   19:49
Просмотров: 13560
Добавлено в закладки: 4

Использовать лимон и мед для похудения можно как помощь при других диетах, а можно худеть, используя только их. Вообще этот рецепт известен очень давно, и пришел к нам из Аюрведы, одной из известных древних систем оздоровления организма естественными методами.

Если вами будут выбраны для похудения мед, лимон и вода, не рассчитывайте на мгновенный результат, эта комбинация действует по-другому. Употребляя мед и лимон для похудения, вы получите ускорение сжигания жиров, вывод из организма вредных веществ, укрепление иммунитета и оздоровление. Это не мало, но вы не похудеете на 7 кг за неделю, похудение потребует времени, придется употреблять напиток несколько месяцев, что бы заметить сдвиги. Правда, если вы немного поможете своему телу, дополнив мед и лимон правильным питанием, то будете терять килограммы намного быстрее.

Как работает лимон и мед?
Мед

Мед обладает неоценимыми свойствами, которые обуславливают его пользу для организма. Так, в меде содержится 22 незаменимых аминокислоты, неисчислимое количество витаминов, фруктоза. В настоящем меде нет сахара, и от него не толстеют.

Покупая мед для похудения, помните, очень важно купить живой мед. Пастеризация превращает мед в яд, и от него вы не только не похудеете, но и навредите своему организму. Некоторые недобросовестные пасечники кормят пчел сахаром – такой мед тоже не годится для похудения, лучше всего будет купить мед прямо с пасеки, это оградит вас от подделок и не качественного меда. Мед способствует похудению благодаря стимуляции разрушения жировых клеток, и благодаря тому что он выводит токсины. Прием меда способствует желчеотделению, а значит, нормализуется стул и лучше перевариваются жиры, хорошо и полно расщепленный жир используется организмом, а не откладывается про запас. Из-за сладости многие боятся использовать мед для похудения. Калорийность меда действительно высока, но его требуется лишь 2 чайных ложки в день.

Мед как средство для похудения незаменим для сладкоежек, вы не будете страдать из-за исключения сахара из рациона, благодаря меду его заменит вам полезная фруктоза.

Существуют многочисленные рецепты для похудения, в которых используется мед, с лимоном, имбирем и даже уксусом.
Лимон

Лимон богатейший источник витамина с, всего 2 столовых ложки сока лимона покрывают половину суточной потребности в этом витамине. Лимонный сок для похудения полезен тем, что лимон защелачивает мочу и способствует выведению солей, и обладает мочегонным действием. Лимон снижает уровень холестерина в крови (как, впрочем, и мед), стимулирует секрецию желудочного сока и помогает пищеварению. Он способствует усвоению кальция из пищи, а кальций необходим жировым клеткам для расщепления жиров. Лимон – сильный детоксикант и желудочное средство.
Лимон и мед для похудения, как принимать

Начинайте свое утро со стакана теплой воды с добавленными в неё 2 чайными ложками свежевыжатого сока лимона и чайной ложкой меда. Важно, нельзя класть мед в кипяток, он от этого теряет свои целебные свойства. Мед с водой для похудения можно пить в течение дня перед каждым приемом пищи, примерно за 20 минут. Утром напиток для похудения лимон и мед пьют только натощак.

Вы должны выпивать воду с медом и лимоном залпом, очень быстро, и после этого важно дать себе небольшую физическую нагрузку, это замедляет всасывание меда в желудке, и хотя бы часть смеси попадет в кишечник.

Есть ли противопоказания для этого способа похудения?

Нельзя пить воду с медом и лимоном, если у вас есть аллергия или непереносимость меда. Противопоказан напиток при значительном ожирении, и должен применяться с осторожностью, если у вас сахарный диабет (проконсультируйтесь с врачом).

Используйте мед и лимон для похудения и будьте здоровы!




Голосование:

Суммарный балл: 240
Проголосовало пользователей: 24

Балл суточного голосования: 0
Проголосовало пользователей: 0

Голосовать могут только зарегистрированные пользователи

Вас также могут заинтересовать работы:



Отзывы:


Вниз ↓

Оставлен: 23 октября ’2013   19:52
   
24

Оставлен: 23 октября ’2013   19:56
Спасибо. Я подумала, что это будет многим полезно знать


Оставлен: 23 октября ’2013   19:57
Очень интересно! Спасибо, Катюшенька! 
42

Оставлен: 23 октября ’2013   20:01
Нана, спасибо за внимание. Важно выбрать хороший мед и следовать всем инструкциям


Оставлен: 23 октября ’2013   19:59
   
24

Оставлен: 23 октября ’2013   20:06
Наташенька, спасибо милая.


Оставлен: 23 октября ’2013   20:01
 

Оставлен: 23 октября ’2013   20:03
Лариса, спасибо. Будем бороться с лишним весом


Оставлен: 23 октября ’2013   20:05
Цитата:  rafalcat3, 23.10.2013 - 20:03
Лариса, спасибо. Будем бороться с лишним весом
Будем!       

Оставлен: 23 октября ’2013   20:06
ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО!!! В ТЕЧЕНИИ 10 ДНЕЙ Я ПИЛ ТОЛЬКО ТРАВЯНОЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ, МЕДОМ, ИНОГДА ДОБАВЛЯЛ ИМБИРЬ!!! ЭФФЕКТ БЫЛ ПОТРЯСАЮЩИЙ!!!ПРОИСХОДИТ ОМОЛОЖЕНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА И КАК ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ - УШЕЛ ЛИШНИЙ ВЕС (КОТОРОГО И ТАК НЕ БЫЛО))))!!! СОВЕТУЮ!!! ПРОВЕРИЛ НА СЕБЕ!!!

Оставлен: 23 октября ’2013   20:10
Спасибо. Имбирь я обожаю. Это чудесное средство пробую на себе.

Оставлен: 23 октября ’2013   20:17
 


Оставлен: 23 октября ’2013   20:17
Интересный способ...а я и не знала...мед обожаю и часто его ем, запивая водой...просто съедаю килограммами!))

Оставлен: 23 октября ’2013   20:19
Я и сама такая пчелка. Видишь,пишут вверху, что 10 дней и плюс имбирь и молода опять!

Оставлен: 23 октября ’2013   20:22
Да я вроде не страдаю лишним весом...но все-таки добавлю лимон и имбирь...


Оставлен: 23 октября ’2013   20:29
Катенька! Спасибочки!Замечательный рецепт!

Оставлен: 23 октября ’2013   20:32
          Имбирчик, корица, мята. Можно все пробовать.


Оставлен: 23 октября ’2013   20:31
Цитата:  Victoriya, 23.10.2013 - 20:22
Да я вроде не страдаю лишним весом...но все-таки добавлю лимон и имбирь...
  Умничка!

Оставлен: 23 октября ’2013   20:58

Оставлен: 23 октября ’2013   21:17
Катенька! Мои соседи -пожилые люди -им за 80- держат пару уликов -свой мёд-лимон с медом не выходит у них никогда -никаких лекарств никогда не принимали и никакого давления и пр нет...Щечки розовые, настроение всегда позитивное ....Вот живой пример!!!!!!!!

Оставлен: 23 октября ’2013   21:20
Катенька, спасибо за интересную информацию. С теплом сердечным, дорогая.

Оставлен: 23 октября ’2013   21:48
КАТЯ, ИНТЕРЕСНО. С ВЕСОМ Я УЖЕ 3 ГОДА КАК РАЗОБРАЛАСЬ И РАСПРОЩАЛАСЬ. НО ВСЁ РАВНО ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. СПАСИБО!

Оставлен: 23 октября ’2013   22:09
             

Оставлен: 23 октября ’2013   22:26
СПАСИБО!

Оставлен: 23 октября ’2013   22:32
Интересно, Катюша! Но это не по мне худеть. Мне бы поправиться, а то с этой работой высох почти до формы скелета.

Оставлен: 23 октября ’2013   22:35
Поищем для тебя. Больше спи, ешь много и все под ряд, что попадется под руку. И будешь упитанный


Оставлен: 23 октября ’2013   23:46
Катюшенька! Спасибо

Оставлен: 23 октября ’2013   23:47
ИНТЕРЕСНО, КАТЮША!!!         

Оставлен: 24 октября ’2013   10:51
Нормальный рецепт, особенно хорош для любителей сладкого - подходящая замена рафинированных сладостей, губительно действующих на организм (вплоть до возникновения раковой опухоли).

А вообще подкожный жир является просто залежами токсинов, шлаков и конечными продуктами микробного метаболизма (а не запасами питательных веществ, как вкручивают), поэтому для похудения необходима расшлаковка и прекращение поступления вредной еды. Самый быстрый и прямой путь - отказ от продуктов животного происхождения и вообще от термообработанной (мертвой) еды. Т.е. сыроедение. Весь жир улетит практически мигом, я лично на себе испытал, и такой же результат у многих, кто начал практиковать природное свежее питание - фрукты, овощи, орехи, зелень - в свежем виде. И что немаловажно для женщин - тело при этом перестает стареть, даже омолаживается, черты лица становятся более гармоничными и привлекательными. Но резкий переход на сыроедение я бы не рекомендовал, это и нелегко, и организм может оказаться неподготовленным для подобной трансформации, а вот постепенно исключать наиболее вредные продукты, заменой их на более полезные - это хороший путь, и действительно - почему бы не начать с такого вот напитка меда с лимоном...

Замечательная статья!
14

Оставлен: 24 октября ’2013   20:45
КАТЯ!хОРОШИЙ РЕЦЕПТ!НО Я МЕД ЕМ НАМНОГО БОЛЬШЕ В ДЕНЬ!

Оставлен: 22 ноября ’2013   14:57
Прекрасный рецепт! Спасибо за доброжелательный посыл... Буду заходить. С уважением, Элеонора

Оставлен: 30 июня ’2014   05:08
Спасибо большое, Катенька! Обязательно попробую!

Оставлен: 31 августа ’2014   01:56
Спасибо большое за рецепт, будем пробовать!Только я немного не поняла зачем залпом выпивать.


Вверх ↑
Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи
Логин
Пароль

Регистрация
Забыли пароль?


Трибуна сайта

Чернильное небо - Ночное дыхание звёзд

Присоединяйтесь 




Наш рупор











© 2009 - 2019 www.neizvestniy-geniy.ru         Карта сайта

Яндекс.Метрика
Реклама на нашем сайте

Мы в соц. сетях —  FaceBook ВКонтакте Twitter Одноклассники Инстаграм Livejournal

Разработка web-сайта — Веб-студия BondSoft