16+
Лайт-версия сайта

Тревоги

Просмотр работы:
07 марта ’2020   01:36
Просмотров: 7523

Споры на форуме

- Если у вас на душе непонятная сильная тревога...
Используйте технику визуализации   : мысленно положите свою тревогу в красивую коробочку...И мысленно взорвите эту коробочку ... Или мысленно утопите ее в топком болоте...Чтобы от коробочки с тревогами не осталось и следа...
Тогда на душе станет легче...

Психолог

ОТВЕТ

- Некоторым такая техника визуализации и избавления от тревог может помочь...
Но только тогда , когда тревоги выдуманы ... Причин для которых нет в реальности...При ОКР или ГТР...
Но лучше - реально решить проблему , от которой тревога...
Например , если у вас над головой живут опасные алкоголики -квартиранты... Которые вас постоянно заливают... Которые газ могут взорвать на кухне...
Не надо тревогу по поводу этой опасности *прятать в воображаемую коробочку *...
Надо всю опасность ситуации объяснить хозяину квартиры...Чтобы он выгнал придурков с квартиры...
И так РЕАЛЬНО решить проблему своей тревоги...


© Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2020
Свидетельство о публикации №220030700108






Голосование:

Суммарный балл: 0
Проголосовало пользователей: 0

Балл суточного голосования: 0
Проголосовало пользователей: 0

Голосовать могут только зарегистрированные пользователи

Вас также могут заинтересовать работы:



Отзывы:



Нет отзывов

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи
Логин
Пароль

Регистрация
Забыли пароль?


Трибуна сайта

Сказочный лес

Присоединяйтесь 




Наш рупор







© 2009 - 2024 www.neizvestniy-geniy.ru         Карта сайта

Яндекс.Метрика
Реклама на нашем сайте

Мы в соц. сетях —  ВКонтакте Одноклассники Livejournal

Разработка web-сайта — Веб-студия BondSoft