Кратко отвечу: уже готовое произведение желательно нормализовать, - т.е. привести к стандарту. Он составляет 89 дБ. Можно чуть громче делать, до 103-105 дБ. Особенно полезно так делать, когда музыка в одной папке или альбоме. Таким образом, она ровно звучит и не режет слух, что часто бывает.