ПОЧЕМУ ЗДОРОВ Я.

Человек способен победить
Очень многие в себе болезни.
Надо лишь себе внушить,
Что лечение тебе полезно.
Не ходи к врачу по пустякам.
Делай рано утром физзарядку.
Скоро убедишься в пользе сам,
Что для тела та зарядка сладка.
А ещё пробежки по утрам
И водой обдай себе всё тело.
Этим удалишь из тела хлам.
И тогда берись за дело смело.
Только в крайнем случае к врачу.
И вводи в себя таблетки редко.
Организм сам скажет, что «хочу».
Вспомни, как лечились наши предки.
Баня – это главный эликсир.
Все болезни ею изгоняли.
На ночь пей без сахара кефир,
Чтобы тело лучше отдыхало.
Человек не должен быть врагом
Своему и телу и здоровью.
Курево и водка – то погром…
Понял, почему сейчас здоров я?
11.11.19.
Пос. Ясеновский.